thực phẩm chức năng for Dummies

thực phẩm chức năng for Dummies

Blog Article

Đối tượng gặp các vấn đề tr hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn không trọn vẹn hoặc cần tiêu thụ nhiều hơn mức dinh dưỡng thông thường như:

Thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe bằng việc bổ sung vitamin, khoáng chất, men vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ.

Hệ miễn dịch ở trẻ em chưa hoàn thiện và cơ thể chưa phát triển hoàn toàn, do đó khi cho trẻ sử dụng dược phẩm cần cẩn thận. Một số lưu ý gồm:

                                                                        

Mục tiêu của thực phẩm bảo vệ sức khỏe là hỗ trợ sức khỏe tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và duy trì sự cân bằng dinh dưỡng.

Việc lạm dụng hoặc uống nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe. Bởi vì, trong đa số các thực phẩm chức năng sẽ chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, chất xơ… Dưới đây là những tác dụng phụ khi sử dụng, lạm dụng thực phẩm chức năng:

Ví dụ, ngũ cốc, ngũ cốc và bột thường được bổ sung vitamin B như axit folic, rất cần thiết cho sức khỏe của thai nhi.

Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng quát. Các chất chống oxy hóa như vitamin E và selenium có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động Helloệu quả.

Nhưng kể cả đối với những người dù có ăn uống đầy đủ vẫn không thể hấp thu đủ các vitamin và khoáng chất cần nha thuoc tay thiết cho cơ thể.

Tra cứu từ điển cây thuốc DANH MỤC

Các loại thực phẩm chức năng chống ôxy hóa do các viên có chứa hoạt chất sinh học từ thảo dược; Thực phẩm chức năng chống ung thư, lão hóa…

Vắc xin là sản phẩm sinh học tạo ra miễn dịch nha thuoc tay chủ động nhằm chống một căn bệnh nào đó thông qua hình thức tiêm chủng. 

Thực phẩm chức năng bổ sung lợi khuẩn: Probiotic hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch. Bổ sung lợi khuẩn thông qua thực phẩm nha thuoc tay chức năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa.